Life is bitter

日常生活で考えたことやデザイン・写真・インテリアをはじめとした役に立ちそうな知識をまとめて記しています。

2016-05-22から1日間の記事一覧

メンタルヘルスの向上・維持に効果があった5つのこと

仕事ややるべきことに忙殺されているとそれに伴いメンタルがやられていき、なかなか事が進まない豆腐メンタルをもつ私ですが、皆さんはどうでしょうか? この豆腐メンタルと付き合ってかれこれ7〜8年になりますが、もちろんメンタルヘルスの向上のために様々…